Treina e protege o teu pavimento pélvico de forma segura

O pavimento pélvico é o conjunto de músculos situados na zona inferior da bacía que garantem a consistência. Devem ser flexíveis e fortes tendo ao mesmo tempo a capacidade de sustentar os órgãos pélvicos e a continência durante o repouso e também durante a actividade com carga. Na ausência de um funcionamento apropriado desta função, pode surgir incontinência, prolapsos, sensação de peso na zona vaginal, desconforto ou falta de firmeza vaginal durante as relações sexuais. Loca (Leia mais..)