4 APPS para se treinar e praticar fitness

Ficar em forma é importante. Mesmo que tenha de mentir quanto ao número de horas que passa no sofá a jogar PSP ou a ver televisão, é importante referir que um jogo no seu iPad, está se exercitando, você está mais feliz, e estudos científicos confirmam…

A boa notícia que temos para si é relacionada com:

Gadgets – estes podem-se encaixar nos seus hábitos diários e rotineiros quando vai fazer o treino ou vai ao ginásio. Com os aplicativos certos, eles podem até fazer execelentes trabalhos no treino. Nós testamos dezenas de aplicativos de fitness, que podem ajudá-lo a treinar para uma maratona, manter uma dieta, ou fazer um aumento de sua estrutura muscular. Se você é rigoroso ou rigorasa sobre o estar em forma, ou perder peso aqui está o que você deve baixar primeiro.

 1 – «Perda de peso fácil»

 é a primeira proposta de programa de perda de peso que você pode baixar para o seu Gadget. Sendo um programa  líder tem um personal trainer  para obter um modo de vida saudável.

CATEGORIA: Saúde e Fitness  (Clicar aqui no link)

INSTALAÇÕES:100.000 – 500.000

TAMANHO:5,1M

PREÇO:Gratuito

CLASSIFICAÇÃO DE CONTEÚDO:Todos

 

 

2 – app planeador de dieta!

 

Diet Assistant Android app

Veja aqui o Video da APP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 – Abdominais – Fitness Trainer

– Sente-Ups – Fitness Trainer irá levá-lo a fazer 50, 100, 200 abdominais em uma linha!

 

 

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4 – Workout Trainer

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