Volume Sistólico

Volume Sistólico (VS)

É um parâmetro importante e determinante da capacidade de resistência. Apresenta variações

durante o exercício que permitem um funcionamento mais eficiente do coração.

O volume sistólico aumenta durante o exercício até cerca de 40 a 60 % da intensidade

de exercício, a partir do qual mantém um plateau até à exaustão.

O volume sistólico depende de 4 factores:

O volume do sangue venoso que regressa ao coração (em esforço a resistência vascular periférica diminui e o retorno venoso aumenta)

A capacidade em alargar o ventrículo (nomeadamente o esquerdo)

A contractilidade ventricular

Pressão da artéria pulmonar

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Num indivíduo activo mas destreinado, o volume sistólico aumenta de 50/60 ml até 100/120 ml

no exercício máximo, enquanto que num atleta bem treinado aumenta de 80/110 ml no repouso

para 160/200 ml.

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