1-As Calorias gastas na sua máquina de Ginásio (passadeira ou remo) correspondem ao que gastou?
2-Se fizer muito exercício físico posso comer o que quiser?
3-O treino Cardiovascular é melhor para perder peso que a Musculação?
4-Quanto mais Transpirar durante um treino mais calorias vou gastar?
5-Quanto mais tempo passar no ginásio mais resultados vou ter?
6- O músculos pesam mais que a gordura?
7-Posso transformar a gordura em Músculos se fizer Musculação?
8- Se não sentir dores no dia a seguir ao treino este não foi eficaz?
