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Shiatsu em casa

Relaxe sem sair do sofá…

Com um dia a dia cada vez mais acelerado, nem sempre é fácil encontrar disponibilidade para uma sessão de shiatsu convencional.

No entanto, com a ajuda de um assento de massagem shiatsu, pode usufruir de algumas das vantagens desta terapia sem sair de casa, nomeadamente no que à estimulação do sistema imunitário, nervoso e sanguíneo diz respeito. Com este equipamento poderá trabalhar alguns dos meridianos que compõem o canal de energia, aumentando o seu equilíbrio energético. Existem 12 meridianos no corpo humano, localizados simetricamente dos dois lados do corpo:

  • pulmões;
  • mestre do coração/ pericárdio/ circulação – sexo;
  • coração;
  • intestino delgado
  • triplo aquecedor (tecido abaixo da pele e entre os músculos)
  • intestinos;
  • baço e pâncreas;
  • figado;
  • rins;
  • bexiga;
  • vesícula biliar
  • estômago;

Importante será referir, que apesar de identificados com o nome dos órgãos, cada um dos meridianos não afeta única e exclusivamente esse órgão, uma vez que o corpo humano é encarado como um todo.

 

Indicações terapêuticas

Enquanto terapia holística para o tratamento da mente, do corpo e do espírito, a prática de shiatsu é recomendada em diferentes situações terapêuticas, nomeadamente:

  • problemas de coluna
  • lombalgias
  • cervicalgias
  • problemas osteoarticulares
  • problemas do foro respiratório
  • problemas do aparelho digestivo
  • torcicolos
  • tendinites
  • ciática
  • fadiga
  • stress
  • ansiedade
  • depressão
  • enxaqueca
  • insónia

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